Extrato de raiz de chicória torrada
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Extrato de raiz de chicória torrada tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Extrato de raiz de chicória torrada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Extrato de raiz de chicória torrada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ sem adição de açúcares
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ teor de sódio mais alto
- ✗ baixo teor de vitaminas e minerais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 18g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 260mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Extrato de raiz de chicória torrada?
Extrato de raiz de chicória torrada tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Extrato de raiz de chicória torrada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de raiz de chicória torrada tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Extrato de raiz de chicória torrada afeta o açúcar no sangue?
Extrato de raiz de chicória torrada tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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