fatia de pizza vegetariana
IG médio
CG 5.4 por fatia típica (30 g) · CG 18 por 100 g
- conteúdo moderado de proteína
- carga glicêmica moderada
fatia de pizza vegetariana tem índice glicêmico de 60, menor que o pizza italiana simples (70). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.4.
Atualizado em 12 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g These vegetables lower glycemic load and provide more micronutrients with less sodium and sugar than the original toppings.
Mix de pimentões, abobrinha e espinafre grelhados - CG 1 por 100 g Cauliflower is significantly lower in glycemic load and carbohydrates, beneficial for insulin resistance.
floretes de couve-flor assados - CG 1 por 100 g They offer more fiber and fewer carbohydrates, supporting stable blood sugar levels.
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fatia de pizza vegetariana é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo moderado de proteína
- contém fibras
- coberturas à base de vegetais
- carga glicêmica moderada
- alto teor de sódio
- contém açúcares adicionados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatia de pizza vegetariana?
fatia de pizza vegetariana tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 5.4; por 100 g a carga glicêmica é 18.
fatia de pizza vegetariana é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatia de pizza vegetariana tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Mix de pimentões, abobrinha e espinafre grelhados.
Qual forma de pizza italiana tem a menor carga glicêmica?
fatia de pizza vegetariana tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de pizza italiana neste banco de dados (18 por 100 g).
Veja fatia de pizza vegetariana no app Logi, com sua porção.
