pão de amêndoas
IG baixo
CG 17 por 100 g
- Contains healthy unsaturated fats from almonds
- Contains added sugars
pão de amêndoas tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 16 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- pão de farinha de amêndoaCG 2 por 100 g Esta é uma opção com carga glicêmica significativamente menor (GL 2 vs 17) que serve como uma substituição direta e nutricionalmente superior ao pão de amêndoas.
- CG 2.7 por 100 g Estes biscoitos oferecem um impacto glicêmico muito menor (GL 2,7 vs 17) e proporcionam uma textura crocante semelhante à do pão para as refeições.
biscoitos de linhaça
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pão de amêndoas é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 24 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 20 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains healthy unsaturated fats from almonds
- Moderate fiber content
- Lower glycemic index than typical white bread
- Contains added sugars
- Moderately processed
- Relatively high calorie density
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de amêndoas?
pão de amêndoas tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 17 por 100 g.
pão de amêndoas é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de amêndoas tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pão de amêndoas afeta o açúcar no sangue?
pão de amêndoas tem uma carga glicêmica de 17 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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