enroladinho de salsicha
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contains some protein
- High in saturated fat
enroladinho de salsicha tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 31 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Bolsinhos salgados low-carbCG 1.4 por 100 g Isso proporciona uma experiência saborosa e prática semelhante à de um salgado, mas com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 1,4 em comparação com 18.
- CG 1 por 100 g Esta é uma opção salgada muito mais amigável para o açúcar no sangue, reduzindo a CG de 18 para 1.
Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface - CG 1 por 100 g Esta troca oferece uma alternativa rica em proteínas e de baixo índice glicêmico que evita a farinha refinada de um salgado, mantendo a CG em 1.
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
enroladinho de salsicha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 21 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein
- Provides energy
- High in saturated fat
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de enroladinho de salsicha?
enroladinho de salsicha tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
enroladinho de salsicha é bom para pessoas com resistência à insulina?
enroladinho de salsicha tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Bolsinhos salgados low-carb.
Como enroladinho de salsicha afeta o açúcar no sangue?
enroladinho de salsicha tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja enroladinho de salsicha no app Logi, com sua porção.
