Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus
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Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Rico em vitaminas e minerais
- ✗ Contém colesterol
- ✗ Baixo em carboidratos complexos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7.5g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 1.3g |
| Insaturadas | 2.7g |
| Sódio | 90mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus?
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus afeta o açúcar no sangue?
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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