Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém colesterol
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 20 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.3 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.9 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 1.3 g |
| Insaturadas | 2.7 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Rico em vitaminas e minerais
- Contém colesterol
- Baixo em carboidratos complexos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus?
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus afeta o açúcar no sangue?
Ovos cozidos com palitos de cenoura e pepino crus tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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