Melhoradores de pão
IG alto
CG 9 por colher de sopa típica (15 g) · CG 60 por 100 g
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga e índice glicêmico muito altos
Melhoradores de pão tem índice glicêmico de 85 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Melhoradores de pão é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga e índice glicêmico muito altos
- Contém açúcares adicionados
- Alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Melhoradores de pão?
Melhoradores de pão tem índice glicêmico de 85 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 9; por 100 g a carga glicêmica é 60.
Melhoradores de pão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Melhoradores de pão tem índice glicêmico alto (85) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Sementes de chia.
Como Melhoradores de pão afeta o açúcar no sangue?
Melhoradores de pão tem uma carga glicêmica de 60 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Melhoradores de pão no app Logi, com sua porção.
