Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface
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Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Componente de carne processada
- ✗ Baixo teor de carboidratos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 14g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface?
Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface afeta o açúcar no sangue?
Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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