Carne

1.110 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

linguiça de aves CG 0.1 / 100 g 4/10 mortadela com pimentão CG 0.1 / 100 g 3/10 patê de aves CG 0.1 / 100 g 5/10 peito de frango empanado com farinha de amêndoas e assado ou frito a ar CG 0.1 / 100 g 8.5/10 Mortadela CG 0.3 / 100 g 2/10 Patê de fígado CG 0.3 / 100 g 3/10 terrine CG 0.3 / 100 g 5/10 Costela de porco empanada com farinha de amêndoas e assada CG 0.4 / 100 g 7/10 Linguiça suína CG 0.4 / 100 g 4/10 molho de coelho CG 0.4 / 100 g 8.3/10 patê CG 0.4 / 100 g 4/10 recheio de taco de carne bovina CG 0.4 / 100 g 7.2/10 recheio de carne bovina CG 0.5 / 100 g 6.8/10 rolê de porco com espinafre CG 0.5 / 100 g 7.8/10 hambúrguer Salisbury CG 0.6 / 100 g 5/10 White pudding CG 0.6 / 100 g 3/10 salsicha enlatada CG 0.7 / 100 g 3.5/10 peito de frango à caprese CG 0.8 / 100 g 8.4/10 Almôndegas (carne moída extra magra, ervas frescas, farinha de amêndoa) CG 1 / 100 g 8/10 almôndegas de carne de veado CG 1 / 100 g 7/10 Almôndegas proteicas CG 1 / 100 g 6/10 Almôndegas suecas CG 1 / 100 g 5/10 Birria feita com peito de frango sem pele CG 1 / 100 g 8/10 Carne al pastor CG 1 / 100 g 5/10 Carne bovina birria CG 1 / 100 g 7/10 Carne bovina com cebolas CG 1 / 100 g 7/10 Carne de aves assada com mix de vegetais CG 1 / 100 g 9/10 Carne de porco adobada CG 1 / 100 g 5/10 carne de veado ensopada CG 1 / 100 g 8/10 carne seca CG 1 / 100 g 4/10 coxa de frango CG 1 / 100 g 7/10 dobradinha CG 1 / 100 g 6/10 ensopado de carne com legumes em lata CG 1 / 100 g 4/10 Ensopado de carne de veado CG 1 / 100 g 8/10 ensopado de frango com cream cheese CG 1 / 100 g 6/10 Ensopado de frango magro com legumes variados (frango sem pele, sal mínimo) CG 1 / 100 g 9/10 Ensopado de peru com legumes CG 1 / 100 g 9/10 Espetinho de frango CG 1 / 100 g 7/10 Espetinho de frango com pimentão CG 1 / 100 g 8/10 Falun sausage CG 1 / 100 g 3/10 Fatias de peito de peru magro enroladas com legumes, assadas (sem tortilla) CG 1 / 100 g 8.5/10 Fatias de rosbife com brócolis ou abobrinha assados CG 1 / 100 g 8/10 Filé de frango empanado com farinha de couve-flor e assado CG 1 / 100 g 8.5/10 frango ao molho CG 1 / 100 g 7/10 frango rápido CG 1 / 100 g 7/10 goulash de carne de veado CG 1 / 100 g 7/10 goulash de peru CG 1 / 100 g 7/10 goulash de porco CG 1 / 100 g 7/10 Iscas de carne bovina magra alimentada a pasto seladas com flores de couve-flor e especiarias CG 1 / 100 g 8.5/10 Lombo de porco assado com crosta de ervas e amêndoas ou sementes CG 1 / 100 g 7/10 molho de carne CG 1 / 100 g 8/10 molho de carne bovina CG 1 / 100 g 6/10 pastrami de peru CG 1 / 100 g 5/10 patê assado CG 1 / 100 g 5.5/10 patê de caça com cogumelos CG 1 / 100 g 5/10 patê de carne de aves CG 1 / 100 g 4/10 patê de carne em lata CG 1 / 100 g 2/10 patê de coelho CG 1 / 100 g 6.5/10 paupiette de vitela CG 1 / 100 g 6/10 peito de frango ao molho de tomate CG 1 / 100 g 8/10 Peito de frango assado com espinafre, nozes e vinagrete de azeite CG 1 / 100 g 9/10 Peito de frango com legumes CG 1 / 100 g 8.5/10 Peito de frango refogado com pimentão e gengibre CG 1 / 100 g 8.5/10 Peito de peru ao molho caseiro de tomate e ervas CG 1 / 100 g 8.5/10 Peito de peru fatiado e abacate enrolados em folhas de alface CG 1 / 100 g 8.5/10 Peru moído com arroz de couve-flor, cebola e ervas CG 1 / 100 g 8/10 Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas CG 1 / 100 g 8/10 Peru moído magro refogado com arroz de couve-flor e ervas CG 1 / 100 g 9/10 Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) CG 1 / 100 g 9/10 presunto com mel CG 1 / 100 g 4.5/10 presunto de peito de frango CG 1 / 100 g 5/10 presunto de peru fatiado CG 1 / 100 g 4/10 ragu de cervo CG 1 / 100 g 7/10 ragú de frango CG 1 / 100 g 8/10 Ragu de peru CG 1 / 100 g 8/10 recheio de carne CG 1 / 100 g 7.5/10 recheio de carne com legumes CG 1 / 100 g 6/10 Salada de Budapeste CG 1 / 100 g 4/10 salada de frango com ervas CG 1 / 100 g 7/10 salada de shabu-shabu CG 1 / 100 g 8/10 Shawarma de frango grelhado CG 1 / 100 g 7/10 Sopa clara de porco azedo CG 1 / 100 g 7.5/10 sopa de almôndegas CG 1 / 100 g 6/10 Sopa de orja CG 1 / 100 g 7/10 sopa de quiabo com carne de porco CG 1 / 100 g 7/10 Tiras de frango empanadas com ervas e linhaça CG 1 / 100 g 8/10 vitela ao molho de legumes CG 1 / 100 g 7/10 Wrap de alface com frango grelhado temperado CG 1 / 100 g 9/10 Wrap de alface com frango ou peru grelhado CG 1 / 100 g 9/10 caçarola de carne CG 1.1 / 100 g 7.8/10 estrogonofe de carne CG 1.4 / 100 g 5/10 goulash de javali CG 1.4 / 100 g 7/10 Molho de linguiça de peru (com leite com baixo teor de gordura) CG 1.4 / 100 g 6/10 carne moída com molho CG 1.5 / 100 g 5/10 Carne moída com molho de tomate CG 1.5 / 100 g 6/10 frango recheado CG 1.5 / 100 g 7/10 Peru moído cozido em tomates triturados, ervas e aromáticos CG 1.5 / 100 g 8/10 tinga de frango CG 1.5 / 100 g 7.8/10 Peru ao molho de tomate seco CG 1.7 / 100 g 7.8/10 carne seca CG 1.8 / 100 g 7/10
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