molho de carne

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GI 25 · Baixo GL 1 · Baixo Score 7.5/10

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molho de carne tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros meat, molho de carne está entre os mais baixos no índice glicêmico.

molho de carne é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 25
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 1
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
110
Calorias
5g
Carboidratos
8g
Proteínas
6g
Gorduras

Pontuação Logi: 7.5/10

Por que essa pontuação?

  • Low glycemic load and index
  • Good protein content
  • Contains some fiber
  • Moderate sodium content
  • Contains saturated fat
  • Slightly processed

Nível de processamento

65%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias110 kcal
Carboidratos5g
Açúcares (total)2.5g
Naturais2.5g
Adicionados0g
Fibras1.2g
Solúveis0.4g
Insolúveis0.8g
Proteínas8g
Gorduras6g
Saturadas2g
Insaturadas3.5g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de molho de carne?

molho de carne tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

molho de carne é bom para pessoas com resistência à insulina?

molho de carne tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como molho de carne afeta o açúcar no sangue?

molho de carne tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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