patê

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GI 10 · Baixo GL 0 · Baixo Score 4.5/10

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patê tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros meat, patê está entre os mais baixos no índice glicêmico.

patê é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 10
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
270
Calorias
4g
Carboidratos
13g
Proteínas
23g
Gorduras

Pontuação Logi: 4.5/10

Por que essa pontuação?

  • Carga glicêmica muito baixa
  • Quantidade moderada de proteína
  • Alto teor de gordura saturada
  • Concentração muito alta de sódio
  • Baixo nível de fibras

Nível de processamento

80%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias270 kcal
Carboidratos4g
Açúcares (total)1g
Naturais0.5g
Adicionados0.5g
Fibras0.5g
Solúveis0.2g
Insolúveis0.4g
Proteínas13g
Gorduras23g
Saturadas8g
Insaturadas13g
Sódio800mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de patê?

patê tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

patê é bom para pessoas com resistência à insulina?

patê tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como patê afeta o açúcar no sangue?

patê tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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