patê
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patê tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, patê está entre os mais baixos no índice glicêmico.
patê é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Quantidade moderada de proteína
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Concentração muito alta de sódio
- ✗ Baixo nível de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 23g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 13g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de patê?
patê tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
patê é bom para pessoas com resistência à insulina?
patê tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como patê afeta o açúcar no sangue?
patê tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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