ragú de frango
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
ragú de frango tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 18 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.2 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo índice glicêmico
- Baixo teor de açúcar
- Teor moderado de sódio
- Carne processada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ragú de frango?
ragú de frango tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
ragú de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
ragú de frango tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como ragú de frango afeta o açúcar no sangue?
ragú de frango tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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