ragú de frango
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
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ragú de frango tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, ragú de frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.
ragú de frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ High protein content
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Low sugar content
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Processed meat
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 11g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ragú de frango?
ragú de frango tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
ragú de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
ragú de frango tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como ragú de frango afeta o açúcar no sangue?
ragú de frango tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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