salada de frango
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
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salada de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, salada de frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.
salada de frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de carboidratos
- ✓ boa fonte de proteína
- ✓ contém gorduras insaturadas
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ contém alguns açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada de frango?
salada de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
salada de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada de frango tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salada de frango afeta o açúcar no sangue?
salada de frango tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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