sanduíche de frango
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sanduíche de frango tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, sanduíche de frango está acima da média no índice glicêmico.
sanduíche de frango é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ bom teor de proteína
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ carga glicêmica moderada a alta
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ processamento moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 14g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sanduíche de frango?
sanduíche de frango tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
sanduíche de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
sanduíche de frango tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como sanduíche de frango afeta o açúcar no sangue?
sanduíche de frango tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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