goulash de carne de veado
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
goulash de carne de veado tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 29 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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goulash de carne de veado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 17 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixa carga glicêmica
- contém ferro e vitaminas do complexo B
- teor moderado de sódio
- contém alguma gordura saturada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de goulash de carne de veado?
goulash de carne de veado tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
goulash de carne de veado é bom para pessoas com resistência à insulina?
goulash de carne de veado tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como goulash de carne de veado afeta o açúcar no sangue?
goulash de carne de veado tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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