carne de veado ensopada
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carne de veado ensopada tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, carne de veado ensopada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
carne de veado ensopada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Excellent high-protein source
- ✓ Very low glycemic load and index
- ✓ Lean meat with minimal saturated fat
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Potential for inflammatory cooking oils in stewing
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.7g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.5g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.8g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne de veado ensopada?
carne de veado ensopada tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
carne de veado ensopada é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne de veado ensopada tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como carne de veado ensopada afeta o açúcar no sangue?
carne de veado ensopada tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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