Peito de frango refogado com pimentão e gengibre
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Peito de frango refogado com pimentão e gengibre tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Peito de frango refogado com pimentão e gengibre está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Peito de frango refogado com pimentão e gengibre é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteínas
- ✓ Rico em vitaminas e antioxidantes
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Baixo teor de fibras em comparação com vegetais puros
- ✗ Contém algum sódio devido ao refogado
- ✗ Gorduras saudáveis mínimas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 2.2g |
| Naturais | 2.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 17g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sódio | 55mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peito de frango refogado com pimentão e gengibre?
Peito de frango refogado com pimentão e gengibre tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peito de frango refogado com pimentão e gengibre é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peito de frango refogado com pimentão e gengibre tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Peito de frango refogado com pimentão e gengibre afeta o açúcar no sangue?
Peito de frango refogado com pimentão e gengibre tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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