tagine de frango
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
tagine de frango tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 30 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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tagine de frango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém fibras de vegetais e especiarias
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Contém alguma gordura saturada
- Pode incluir frutas secas (açúcares adicionados, se presentes)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tagine de frango?
tagine de frango tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
tagine de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
tagine de frango tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como tagine de frango afeta o açúcar no sangue?
tagine de frango tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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