Tirinhas de frango
IG baixo
CG 9.6 por unidade típica (120 g) · CG 8 por 100 g
- Conteúdo moderado de proteína
- Carga glicêmica moderada para carne
Tirinhas de frango tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.6.
Atualizado em 21 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Tirinhas de frango
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Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Tirinhas de frango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo moderado de proteína
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Baixo nível de processamento
- Carga glicêmica moderada para carne
- Alto teor de sódio
- Conteúdo relativamente alto de gordura
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tirinhas de frango?
Tirinhas de frango tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 9.6; por 100 g a carga glicêmica é 8.
Tirinhas de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tirinhas de frango tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Tirinhas de frango tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Tirinhas de frango neste banco de dados, Tiras de frango empanadas com ervas e linhaça tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Tirinhas de frango no app Logi, com sua porção.
