coxa de frango

coxa de frango

GI 35 · BaixoCG 1.2 / unidade7/10

IG baixo

35 GI

CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 7/10
  • alto teor de proteína
  • teor moderado de sódio

coxa de frango tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.

Atualizado em 13 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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coxa de frango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

170
Calorias
4 g
Carboidratos
18 g
Proteínas
9 g
Gorduras
por 100g
Calorias170 kcal
Carboidratos4 g
Açúcares (total)1.5 g
Naturais1.5 g
Adicionados0 g
Fibras1 g
Solúveis0.3 g
Insolúveis0.7 g
Proteínas18 g
Gorduras9 g
Saturadas2.5 g
Insaturadas5.5 g
Sódio400 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • alto teor de proteína
  • contém especiarias benéficas
  • baixo índice glicêmico
  • teor moderado de sódio
  • contém gordura saturada
  • nível moderado de processamento

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de coxa de frango?

coxa de frango tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

coxa de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?

coxa de frango tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Coxa de frango tem a menor carga glicêmica?

coxa de frango tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Coxa de frango neste banco de dados (1 por 100 g).

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