Almôndegas proteicas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Nível moderado de processamento
Almôndegas proteicas tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 30 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Almôndegas proteicas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Nível moderado de processamento
- Teor de sódio relativamente alto
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Almôndegas proteicas?
Almôndegas proteicas tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Almôndegas proteicas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas proteicas tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Almôndegas proteicas afeta o açúcar no sangue?
Almôndegas proteicas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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