ovos de codorna
Sem índice glicêmico8/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.4 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- carboidratos e açúcares muito baixos
- nível moderado de gordura saturada
ovos de codorna não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Ovos de codorna orgânicos
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
ovos de codorna é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
158
Calorias
0.4 g
Carboidratos
13.1 g
Proteínas
11.1 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 158 kcal |
| Carboidratos | 0.4 g |
| Açúcares (total) | 0.4 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 13.1 g |
| Gorduras | 11.1 g |
| Saturadas | 3.6 g |
| Insaturadas | 6.7 g |
| Sódio | 141 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- carboidratos e açúcares muito baixos
- alto teor de proteína
- processamento mínimo
- nível moderado de gordura saturada
- sem fibras
- teor moderado de sódio
Alergênicos
Contém: ovos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ovos de codorna?
ovos de codorna não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.4 g por 100 g).
ovos de codorna é bom para pessoas com resistência à insulina?
ovos de codorna não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja ovos de codorna no app Logi, com sua porção.
