presunto com mel
IG baixo
CG 0.3 por fatia típica (30 g) · CG 1 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- alto teor de sódio
presunto com mel tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 5 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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presunto com mel é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- boa fonte de proteína
- alto teor de sódio
- açúcares adicionados
- carne processada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de presunto com mel?
presunto com mel tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 1.
presunto com mel é bom para pessoas com resistência à insulina?
presunto com mel tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como presunto com mel afeta o açúcar no sangue?
presunto com mel tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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