presunto com mel
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presunto com mel tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, presunto com mel está entre os mais baixos no índice glicêmico.
presunto com mel é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ boa fonte de proteína
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ açúcares adicionados
- ✗ carne processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de presunto com mel?
presunto com mel tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
presunto com mel é bom para pessoas com resistência à insulina?
presunto com mel tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como presunto com mel afeta o açúcar no sangue?
presunto com mel tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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