Presunto Serrano
Sem índice glicêmico5/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Conteúdo muito baixo de carboidratos
- Alto teor de sódio
Presunto Serrano não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 6 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Presunto Serrano é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
240
Calorias
0.5 g
Carboidratos
30 g
Proteínas
14 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 30 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Conteúdo muito baixo de carboidratos
- Alto teor de proteínas
- Alto teor de sódio
- Produto de carne processada
- Contém gordura saturada significativa
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Presunto Serrano?
Presunto Serrano não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.5 g por 100 g).
Presunto Serrano é bom para pessoas com resistência à insulina?
Presunto Serrano não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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