recheio de taco de carne bovina

GI 15 · BaixoCG 0.4 / 100 g7.2/10

IG baixo

15 GI

CG 0.4 por 100 g

Pontuação Logi 7.2/10

Alto teor de proteína
Teor moderado de gordura saturada

recheio de taco de carne bovina tem índice glicêmico de 15 (Baixo).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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recheio de taco de carne bovina é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

220

Calorias

3.5 g

Carboidratos

25 g

Proteínas

11 g

Gorduras

por 100g

Calorias	220 kcal
Carboidratos	3.5 g
Açúcares (total)	1.5 g
Naturais	1.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	0.8 g
Solúveis	0.2 g
Insolúveis	0.6 g
Proteínas	25 g
Gorduras	11 g
Saturadas	4.2 g
Insaturadas	6.8 g
Sódio	520 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Por que essa pontuação?

Alto teor de proteína
Baixo impacto glicêmico
Fornece ferro e vitamina B12
Teor moderado de gordura saturada
O teor de sódio pode ser alto devido ao tempero
Baixo teor de fibras

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de recheio de taco de carne bovina?

recheio de taco de carne bovina tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 0.4 por 100 g.

recheio de taco de carne bovina é bom para pessoas com resistência à insulina?

recheio de taco de carne bovina tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como recheio de taco de carne bovina afeta o açúcar no sangue?

recheio de taco de carne bovina tem uma carga glicêmica de 0.4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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