almôndegas cozidas no vapor
Índice glicêmico ainda não medido
- boa fonte de proteína
- teor moderado de sódio
almôndegas cozidas no vapor ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Almôndegas suculentas
- GI 25 · CG 2 por 100 g
Almôndegas suculentas - GI 35 · CG 2 por 100 g fried
almôndega frita - GI 35 · CG 2 por 100 g ground meat
Almôndegas clássicas de carne moída - Almôndegas suecasGI 35 · CG 3 por 100 g swedish
- GI 55 · CG 4 por 100 g marca: frostapfanne
Mini almôndegas Frosta congeladas - GI 45 · CG 5 por 100 g vegan
almôndegas à base de plantas - GI 40 · CG 7 por 100 g veggie
Almôndegas vegetais - +2 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
almôndegas cozidas no vapor é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- boa fonte de proteína
- baixo teor de açúcares adicionados
- menos gordura do que almôndegas fritas
- teor moderado de sódio
- contém gordura saturada
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de almôndegas cozidas no vapor?
O índice glicêmico de almôndegas cozidas no vapor ainda não foi medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.
almôndegas cozidas no vapor é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de almôndegas cozidas no vapor não foi medido. Com 3 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Almôndegas suculentas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Almôndegas suculentas neste banco de dados, almôndega frita tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja almôndegas cozidas no vapor no app Logi, com sua porção.
