Almôndegas clássicas de carne moída
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Almôndegas clássicas de carne moída tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Almôndegas clássicas de carne moída está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Almôndegas clássicas de carne moída é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ boa fonte de proteína
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.7g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.5g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 480mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Almôndegas clássicas de carne moída?
Almôndegas clássicas de carne moída tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Almôndegas clássicas de carne moída é bom para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas clássicas de carne moída tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Almôndegas clássicas de carne moída afeta o açúcar no sangue?
Almôndegas clássicas de carne moída tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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