Almôndegas suecas
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Processamento moderado
Almôndegas suecas tem índice glicêmico de 35, maior que o Almôndegas suculentas simples (25).
Atualizado em 12 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Almôndegas suculentas
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Almôndegas suecas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém ferro e vitaminas do complexo B
- Processamento moderado
- Alto teor de sódio
- Contém gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Almôndegas suecas?
Almôndegas suecas tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Almôndegas suecas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas suecas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Almôndegas suculentas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Almôndegas suculentas neste banco de dados, almôndega frita tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
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