Almôndegas suculentas
IG baixo
CG 1 por unidade (50 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga e índice glicêmico
- Alto teor de sódio
Almôndegas suculentas tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma unidade (50 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Almôndegas suculentas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 medium meatball | 50 g | 1 |
| 3 medium meatballs | 150 g | 3 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga e índice glicêmico
- Boa fonte de proteína
- Nível mínimo de processamento
- Alto teor de sódio
- Níveis moderados de gordura saturada
- Baixa densidade geral de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Almôndegas suculentas?
Almôndegas suculentas tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma unidade (50 g) tem carga glicêmica de 1; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Almôndegas suculentas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas suculentas tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Almôndegas suculentas tem a menor carga glicêmica?
Almôndegas suculentas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Almôndegas suculentas neste banco de dados (2 por 100 g).
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