CG 9.6 por unidade típica (120 g) · CG 8 por 100 g
Rolinho primavera com recheio de frango magro tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.6.
Atualizado em 24 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Rolinho primavera com recheio de frango magro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Continuar na web
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 1.4 g |
| Sódio | 320 mg |
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Rolinho primavera com recheio de frango magro tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 9.6; por 100 g a carga glicêmica é 8.
Rolinho primavera com recheio de frango magro tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Rolinho primavera com recheio de frango magro tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Rolinho primavera com recheio de frango magro no app Logi, com sua porção.
PDF grátis — 3 páginas
Seu diário alimentar semanal
Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.
Sem spam. Cancele quando quiser.