Rolinho primavera com recheio de frango magro

Rolinho primavera com recheio de frango magro

GI 45 · BaixoCG 9.6 / unidade7/10

IG baixo

45 GI

CG 9.6 por unidade típica (120 g) · CG 8 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Rolinho primavera com recheio de frango magro tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.6.

Atualizado em 24 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Rolinho primavera com recheio de frango magro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

120
Calorias
18 g
Carboidratos
10 g
Proteínas
2.5 g
Gorduras
por 100g
Calorias120 kcal
Carboidratos18 g
Açúcares (total)1.2 g
Naturais1.2 g
Adicionados0 g
Fibras1.5 g
Solúveis0.5 g
Insolúveis1.1 g
Proteínas10 g
Gorduras2.5 g
Saturadas0.6 g
Insaturadas1.4 g
Sódio320 mg

Nível de processamento

55%
Moderado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Rolinho primavera com recheio de frango magro?

Rolinho primavera com recheio de frango magro tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 9.6; por 100 g a carga glicêmica é 8.

Rolinho primavera com recheio de frango magro é bom para pessoas com resistência à insulina?

Rolinho primavera com recheio de frango magro tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Rolinho primavera com recheio de frango magro afeta o açúcar no sangue?

Rolinho primavera com recheio de frango magro tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Veja Rolinho primavera com recheio de frango magro no app Logi, com sua porção.

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