Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas
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Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Contém fibras do tomate
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Algum processamento envolvido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas?
Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas afeta o açúcar no sangue?
Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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