molho pesto marinara
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 2 por 100 g
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de sódio
molho pesto marinara tem índice glicêmico de 35, menor que o Molho marinara clássico simples (45). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 10 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Molho marinara clássico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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molho pesto marinara é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- fonte de antioxidantes do tomate e manjericão
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados
- moderadamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho pesto marinara?
molho pesto marinara tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
molho pesto marinara é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho pesto marinara tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Molho marinara clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Molho marinara clássico neste banco de dados, Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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