Molho marinara clássico
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Molho marinara clássico tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Molho marinara clássico está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho marinara clássico é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ contém fibras
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✗ açúcares adicionados presentes
- ✗ teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 1.8g |
| Solúveis | 0.54g |
| Insolúveis | 1.26g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho marinara clássico?
Molho marinara clássico tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho marinara clássico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho marinara clássico tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho marinara clássico afeta o açúcar no sangue?
Molho marinara clássico tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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