Molho marinara sem adição de açúcar
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
- carga glicêmica muito baixa
- teor moderado de sódio
Molho marinara sem adição de açúcar tem índice glicêmico de 35, menor que o Molho marinara clássico simples (45). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Molho marinara clássico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Molho marinara sem adição de açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 1.3 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica muito baixa
- sem açúcares adicionados
- bom teor de fibras
- teor moderado de sódio
- levemente processado
- alguns açúcares naturais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho marinara sem adição de açúcar?
Molho marinara sem adição de açúcar tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Molho marinara sem adição de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho marinara sem adição de açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Molho marinara clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Molho marinara clássico neste banco de dados, Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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