Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados)

Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados)

GI 35 · BaixoCG 3 / xícara9/10

IG baixo

35 GI

CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g

Pontuação Logi 9/10
  • Baixa carga e índice glicêmico
  • Alguns açúcares naturais

Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) tem índice glicêmico de 35, menor que o Molho de tomate simples (38). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.

Atualizado em 19 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

25
Calorias
5 g
Carboidratos
1.2 g
Proteínas
0.2 g
Gorduras
por 100g
Calorias25 kcal
Carboidratos5 g
Açúcares (total)3.5 g
Naturais3.5 g
Adicionados0 g
Fibras1.5 g
Solúveis0.45 g
Insolúveis1.05 g
Proteínas1.2 g
Gorduras0.2 g
Saturadas0.03 g
Insaturadas0.17 g
Sódio10 mg

Nível de processamento

25%
Mínimo
Por que essa pontuação?
  • Baixa carga e índice glicêmico
  • Sem açúcares adicionados
  • Bom teor de água e fibras
  • Alguns açúcares naturais
  • Processamento moderado provável
  • Baixo teor de proteína

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados)?

Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.

Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) é bom para pessoas com resistência à insulina?

Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Molho de tomate tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Molho de tomate neste banco de dados, Carne moída com molho de tomate tem a menor carga glicêmica (1.5 por 100 g).

Veja Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) no app Logi, com sua porção.

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