Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados)
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Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicêmico
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Bom teor de água e fibras
- ✗ Alguns açúcares naturais
- ✗ Processamento moderado provável
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.45g |
| Insolúveis | 1.05g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.17g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados)?
Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) afeta o açúcar no sangue?
Molho de tomate fresco (sem açúcar ou sal adicionados) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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