Molho de tomate
IG baixo
CG 7.3 por xícara (244 g) · CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Presença de açúcares adicionados
Molho de tomate tem índice glicêmico de 38 (Baixo). Uma xícara (244 g) adiciona uma carga glicêmica de 7.3.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #332282 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Molho de tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.5 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 3.8 |
| 1 xícara | 244 g | 7.3 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Nível mínimo de processamento
- Presença de açúcares adicionados
- Alta concentração de sódio
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de tomate?
Molho de tomate tem índice glicêmico de 38 (Baixo). Uma xícara (244 g) tem carga glicêmica de 7.3; por 100 g a carga glicêmica é 3.
Molho de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de tomate tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Molho de tomate tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Molho de tomate neste banco de dados, Carne moída com molho de tomate tem a menor carga glicêmica (1.5 por 100 g).
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