salada de frango com ervas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
salada de frango com ervas tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 10 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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salada de frango com ervas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 19 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém ervas e vegetais frescos
- Teor moderado de sódio
- Contém alguns ingredientes processados (molho)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada de frango com ervas?
salada de frango com ervas tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
salada de frango com ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada de frango com ervas tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salada de frango com ervas afeta o açúcar no sangue?
salada de frango com ervas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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