linguiça de montanha
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linguiça de montanha tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, linguiça de montanha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
linguiça de montanha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de carboidratos
- ✓ fonte de proteína
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ concentração muito alta de sódio
- ✗ produto altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 16g |
| Sódio | 1100mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de linguiça de montanha?
linguiça de montanha tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
linguiça de montanha é bom para pessoas com resistência à insulina?
linguiça de montanha tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como linguiça de montanha afeta o açúcar no sangue?
linguiça de montanha tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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