Peru ao molho de tomate seco
IG baixo
CG 1.7 por 100 g
- Proteína magra de alta qualidade
- Teor moderado de sódio
Peru ao molho de tomate seco tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 12 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Carboidratos | 4.8 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 17.5 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 430 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Proteína magra de alta qualidade
- Baixa carga glicêmica
- Fornece compostos do tomate ricos em antioxidantes
- Teor moderado de sódio
- O molho pode conter óleo adicionado e gordura saturada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peru ao molho de tomate seco?
Peru ao molho de tomate seco tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 1.7 por 100 g.
Peru ao molho de tomate seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peru ao molho de tomate seco tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Peru ao molho de tomate seco afeta o açúcar no sangue?
Peru ao molho de tomate seco tem uma carga glicêmica de 1.7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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