almôndegas de peru magras (assadas)
Índice glicêmico ainda não medido
- Alta densidade proteica
- Alto teor de sódio
almôndegas de peru magras (assadas) ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 4 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
almôndegas de peru magras (assadas) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alta densidade proteica
- Baixa carga glicêmica
- Perfil de baixo teor de gordura
- Alto teor de sódio
- Aditivos e enchimentos ultraprocessados
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de almôndegas de peru magras (assadas)?
O índice glicêmico de almôndegas de peru magras (assadas) ainda não foi medido. Contém 4 g de carboidratos por 100 g.
almôndegas de peru magras (assadas) é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de almôndegas de peru magras (assadas) não foi medido. Com 4 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja almôndegas de peru magras (assadas) no app Logi, com sua porção.
