presunto de peru fatiado
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alta densidade proteica
- Alto teor de sódio
presunto de peru fatiado tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 28 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de presunto de peru fatiado
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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presunto de peru fatiado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 17 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 2.8 g |
| Sódio | 950 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alta densidade proteica
- Baixo impacto glicêmico
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de sódio
- Natureza ultraprocessada
- Presença de açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de presunto de peru fatiado?
presunto de peru fatiado tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
presunto de peru fatiado é bom para pessoas com resistência à insulina?
presunto de peru fatiado tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de presunto de peru fatiado tem a menor carga glicêmica?
presunto de peru fatiado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de presunto de peru fatiado neste banco de dados (1 por 100 g).
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