Shawarma de frango grelhado
IG baixo
CG 1 por porção típica (100 g) · CG 1 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
Shawarma de frango grelhado tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma porção típica (100 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.
Atualizado em 22 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Shawarma de frango grelhado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 165 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo índice glicêmico
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de sódio
- contém alguns açúcares adicionados
- nível moderado de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Shawarma de frango grelhado?
Shawarma de frango grelhado tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma porção típica (100 g) tem carga glicêmica de 1; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Shawarma de frango grelhado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Shawarma de frango grelhado tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Shawarma de frango grelhado afeta o açúcar no sangue?
Shawarma de frango grelhado tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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