canja de galinha
IG baixo
CG 2 por 100 g
- fonte de proteína magra
- teor moderado de sódio
canja de galinha tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 7 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- fonte de proteína magra
- baixo teor de gordura saturada
- contém vegetais
- teor moderado de sódio
- baixo teor de fibras
- contém arroz refinado (IG moderado)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de canja de galinha?
canja de galinha tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
canja de galinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
canja de galinha tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como canja de galinha afeta o açúcar no sangue?
canja de galinha tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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