Espeto de frango
Índice glicêmico ainda não medido
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de sódio
Espeto de frango ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 4 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 6 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Frango
- sem IG
Frango - GI 5 · CG 0.1 por 100 g almond flour crusted
peito de frango empanado com farinha de amêndoas e assado ou frito a ar - Frango marinado ao estilo tailandêsGI 10 · CG 0.3 por 100 g marinated
- Peito de frango caipira, couve refogada, abacate fatiadoGI 10 · CG 1 por 100 g pastured
- Peito de frango refogado com pimentão e gengibreGI 25 · CG 1 por 100 g stir fry with bell peppers
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- GI 20 · CG 2 por 100 g lemongrilled
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Espeto de frango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixo impacto glicêmico
- Alto teor de sódio
- Contém conservantes e aditivos
- Gordura saturada moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Espeto de frango?
O índice glicêmico de Espeto de frango ainda não foi medido. Contém 4 g de carboidratos por 100 g.
Espeto de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Espeto de frango não foi medido. Com 4 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Frango tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Frango neste banco de dados, peito de frango empanado com farinha de amêndoas e assado ou frito a ar tem a menor carga glicêmica (0.1 por 100 g).
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