frango defumado
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frango defumado tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, frango defumado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
frango defumado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo nível de carboidratos
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ nível moderado de gordura saturada
- ✗ produto processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 24g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de frango defumado?
frango defumado tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
frango defumado é bom para pessoas com resistência à insulina?
frango defumado tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como frango defumado afeta o açúcar no sangue?
frango defumado tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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