carne seca
IG médio
CG 1.8 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Alto teor de sódio
carne seca tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Fontes: USDA FoodData Central #170604 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Carne bovina
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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carne seca é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 153 kcal |
| Carboidratos | 2.76 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 31.1 g |
| Gorduras | 1.94 g |
| Saturadas | 0.78 g |
| Insaturadas | 1.16 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura e carboidratos
- Sem adição de açúcares
- Alto teor de sódio
- Processamento moderado
- Não contém fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne seca?
carne seca tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 1.8 por 100 g.
carne seca é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne seca tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Carne bovina tem a menor carga glicêmica?
carne seca tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Carne bovina neste banco de dados (1.8 por 100 g).
Veja carne seca no app Logi, com sua porção.
