sopa de quiabo com carne de porco
IG baixo
CG 1 por 100 g
- contém fibras do quiabo
- contém sódio do caldo
sopa de quiabo com carne de porco tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 28 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sopa de quiabo com carne de porco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém fibras do quiabo
- teor moderado de proteína
- baixa carga glicêmica
- contém sódio do caldo
- contém gordura animal
- nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de quiabo com carne de porco?
sopa de quiabo com carne de porco tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
sopa de quiabo com carne de porco é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de quiabo com carne de porco tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de quiabo com carne de porco afeta o açúcar no sangue?
sopa de quiabo com carne de porco tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja sopa de quiabo com carne de porco no app Logi, com sua porção.
