torta de porco
IG baixo
CG 12 por unidade típica (120 g) · CG 10 por 100 g
- Contém proteína de porco
- Alto teor de gordura saturada
torta de porco tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 12.
Atualizado em 13 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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torta de porco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína de porco
- Fornece ferro e vitaminas do complexo B
- Alto teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Massa folhada altamente processada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de torta de porco?
torta de porco tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 12; por 100 g a carga glicêmica é 10.
torta de porco é bom para pessoas com resistência à insulina?
torta de porco tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como torta de porco afeta o açúcar no sangue?
torta de porco tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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