rolê de porco
Índice glicêmico ainda não medido
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de sódio
rolê de porco ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 9 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de rolê de porco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
rolê de porco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Baixo nível de processamento
- Alto teor de sódio
- Quantidade moderada de gorduras saturadas
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de rolê de porco?
O índice glicêmico de rolê de porco ainda não foi medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.
rolê de porco é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de rolê de porco não foi medido. Com 3 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja rolê de porco no app Logi, com sua porção.
