Birria feita com peito de frango sem pele
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Birria feita com peito de frango sem pele tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Birria feita com peito de frango sem pele está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Birria feita com peito de frango sem pele é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína magra
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Fibra mínima
- ✗ Processado com especiarias/sal adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 1.6g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Birria feita com peito de frango sem pele?
Birria feita com peito de frango sem pele tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Birria feita com peito de frango sem pele é bom para pessoas com resistência à insulina?
Birria feita com peito de frango sem pele tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Birria feita com peito de frango sem pele afeta o açúcar no sangue?
Birria feita com peito de frango sem pele tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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