peito de frango à caprese

GI 30 · BaixoCG 0.8 / 100 g8.4/10

IG baixo

30 GI

CG 0.8 por 100 g

Pontuação Logi 8.4/10

Proteína magra de alta qualidade
Gordura saturada moderada proveniente da mussarela

peito de frango à caprese tem índice glicêmico de 30 (Baixo).

Atualizado em 11 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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peito de frango à caprese é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

155

Calorias

2.5 g

Carboidratos

21.5 g

Proteínas

6 g

Gorduras

por 100g

Calorias	155 kcal
Carboidratos	2.5 g
Açúcares (total)	1.3 g
Naturais	1.3 g
Adicionados	0 g
Fibras	0.4 g
Solúveis	0.1 g
Insolúveis	0.3 g
Proteínas	21.5 g
Gorduras	6 g
Saturadas	2.3 g
Insaturadas	3.2 g
Sódio	260 mg

Nível de processamento

55%

Moderado

Por que essa pontuação?

Proteína magra de alta qualidade
Baixa carga glicêmica
Fornece licopeno, cálcio e vitamina B12
Gordura saturada moderada proveniente da mussarela
O teor de sódio pode ser elevado
Muito baixo teor de fibras

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de peito de frango à caprese?

peito de frango à caprese tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 0.8 por 100 g.

peito de frango à caprese é bom para pessoas com resistência à insulina?

peito de frango à caprese tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como peito de frango à caprese afeta o açúcar no sangue?

peito de frango à caprese tem uma carga glicêmica de 0.8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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